华为运动健康app

华为运动健康app是一款专为用户打造的一站式健康管理工具，可搭配华为系智能穿戴设备使用，实现运动健康数据的实时监测与记录，覆盖步数统计、卡路里消耗计算、心率监测等多项基础功能。

产品拥有简洁友好的交互界面，可基于用户数据生成详细的运动分析报告，并提供个性化健康建议，帮助用户定制适配自身情况的锻炼计划与饮食方案；同时支持睡眠全程跟踪，可分阶段评估用户睡眠质量，提供科学的睡眠改善建议，帮助用户在休息阶段也能优化健康状态。通过丰富的数据可视化与清晰的健康图表，用户可直观掌握自身健康动态，随时调整运动目标与生活习惯，轻松打理个人健康。

软件功能

【运动记录】

24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

【健康数据】

用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示。

【跑步计划】

支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进地科学跑步指导。

【开放聚合】

国内外知名品牌的健康配件接入。接入在线医生、挂号等健康服务。

【智能配件】

傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

华为运动健康app连接手表方法

先将华为手表开机，然后打开华为运动健康app，点击左上角的四个点击，选择“添加设备

或者点击底部的“设备”，再点击“添加设备”，也是可以的，结果是一样的；

软件就会自动扫描穿戴设备，这个时候将手机和手表靠近点；在扫描结果中找到您的手表，点击连接；华为手表软件

也可以点击右下角的“扫一扫”，直接扫描手表界面展示的二维码进行连接；

还可以选择“手动添加”，搜索你的手表型号，包括其他华为穿戴设备都行；

最后按要求完成设置，勾选“已完成上述操作”，点击“开始配对”，配对好了就连接手表成功了。

软件亮点

【女性生理周期 那几天，我都在】

科学的周期记录，贴心提醒你重要日子即将来临。不仅为你记录经期时间及身体状况，还能智能预测下一次特殊日子的来临，让你时刻保持优雅从容。

【血糖数据 稳住，我们能行】

配合专业血糖检测设备，华为运动健康将记录及分析不同时间段的血糖数据，详细解读关键指标，提醒异常变化。我们还能为你智能推荐合适的糖类食物，控制糖分摄入，保持饮食健康。

【呼吸训练 呼吸间，风轻云淡】

静不下来？不如跟着运动健康 App 一起放松，根据提示调整呼吸节奏，舒缓身心。

【健康生活 加油！成为更好的自己】

运动、睡眠、压力管理，我们将制定每日目标及提供专业建议，助你养成健康习惯。压力大时，跟随节奏深呼吸；感到疲累，起身走一走，笑一笑，继续全力以赴。

【设备太多？统统都到碗里来】

手表、手环、体脂称、血糖仪等智能设备，你均可用华为运动健康进行管理。数据实时同步，一目了然；设置喜欢的音乐、使用华为钱包、控制智慧生活设备等，轻松搞定。

【家庭空间 家人的健康，看得见的心安】

通过家庭空间4，你可以随时查看家人的健康数据。即便工作繁忙，也能时刻关注家人的健康状况，及时收到异常通知。对家人的关心，从不缺席。

【表盘随心选，心情大不同】

最新、最热、你喜欢的表盘，这里都有。不同的表盘，搭配当下的心情。每一次亮屏，都能带来不一样的新鲜感。

补充介绍

1. 配合华为/荣耀智能穿戴设备，准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

2. 摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑形、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

3. 走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

4. 跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑得比以往更快更远更安全。

5. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

6. 数据共享

支持计步数据共享到微信运动、QQ运动、支付宝运动等第三方平台。

7. 丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

8. 与华为穿戴APP数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务。

更新日志

v16.1.5.310版本

【新增特性】

1、全新健康生活，体验全面焕新

【功能优化】

1、智能训练计划体验优化

2、修复部分已知问题，提升用户体验