间歇性断食最新版

间歇性断食最新版是一款专为想要通过断食减肥的用户设计的手机应用。它采用科学的方法，帮助您制定个性化的饮食计划，并提供详细的禁食追踪功能，让用户轻松记录体重变化和饮食情况。在使用过程中，app会根据您的需求给出进食时间的提醒，并提供有益的健康知识，以保证您的减肥过程既有效又健康。不需要复杂的卡路里计算，您只需按照定制的计划进行饮食，就能享受无负担的减重体验。从第一周起，您可能就会看到令人满意的结果。如果您希望以简单的方式实现理想身材，可以来尝试下载。

软件功能

1、用户还可以进行个性化的设置，您就可以获得非常个性的使用体验；

2、能够在平台添加自己的体重信息，app就会记录您的体重数据；

3、可以进行断食记录，让您知道自己的断食情况；

4、用户可以通过app提供的信息掌握对应的断食时间；

5、能够浏览详细的统计数据，可以获取更多的信息。

软件亮点

1、手动创建新的断食计划，使用计划管理页面的手动创建断食功能可以创建新的计划；

2、设置切换喜欢的主题效果，进入设置页面后就能选择主题设置栏并打开挑选喜欢的主题设置；

3、开启振动通知模式，点击设置页面的通知设置开启供功能即可点击开启振动通知模式；

4、切换查看之前的体重，可以在体重页面点击时间标签切换查看之前记录的体重；

5、设置自己的目标断粮时间，在计划编辑页面点击目标断粮时间编辑标签就能设置断粮时长；

6、新增体重记录信息，通过体重管理记录页面的记录功能可以新增体重资料信息。

更新日志

v2.9.8版本

1. 断食追踪优化