早睡手机版

早睡app是一款专注于提升用户自律和改善作息的应用。它结合多种功能，如专注锁机、定时锁机和番茄锁机，帮助你远离手机诱惑，提升工作或学习效率。特别适合那些难以抵御熬夜诱惑的人，可以有效地减少拖延，保证你按时休息，从而养成早睡早起的良好习惯。早睡还提供护眼保护和应用使用时间统计，助力你的日常生活有序进行。如果你希望告别晚睡恶习、享受优质睡眠，可以试试这款软件，让它成为你追求健康生活的得力助手。

软件特色

1、记录下你的早睡的情况以及你的早睡的次数帮助更好养成早睡习惯；

2、设定手机应用使用的白名单让你不再时时的进行手机的使用；

3、应用可以记录下你的每天手机使用的时长你可以了解到自己手机使用情况；

4、非常多的年轻人受手机的依赖而导致作息时间的不规律。

软件优势

1、软件功能很强大，在这里都可以了解到你关注的健康知识点；

2、可以养成健康自律的生活，可以在设定的时间内更好的早睡；

3、软件的功能操作非常简单，随时都可以在这里养成自律生活；

4、睡眠情况了解，用户每天的睡眠情况都可以在这里详细记录；

5、帮助你可以改善睡眠时间和作息时间，提高你的睡眠质量哦；

6、摆脱更多依赖，不用沉迷于刷手机，让你有良好的早睡习惯。

更新日志

v1.7.8版本

添加护眼统计

优化后台调整白名单检测间隔