火辣健身app

火辣健身app将训练计划与陪伴式教学放进手机里的健身软件，能根据不同运动基础安排相应训练内容。初学者可向在线健身导师说明自身情况，获取更贴合基础的训练建议。应用收录专业课程和精选教学视频，配合语音提示、慢动作讲解，帮助熟悉动作要点，逐步建立锻炼节奏。训练不必依赖专门器材或固定场地，在家或办公室也能完成。社区提供交流空间，用户可记录健身过程、分享日常训练体验。

软件特色

【千万人的互动社区，分享更多健身乐趣】

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit。

【免费专业，陪伴式教学】

100多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

【随时随地健身，为你节省时间】

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

【无需运动基础，手把手带你入门】

针对不同运动基础的人群，我们提供科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

软件亮点

1、腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线；

2、燃烧卡路里，每日减肥瘦身；

3、轻松瘦腿，抹平小肚腩；

4、专业瘦身计划，每天七分钟。

更新日志

v5.9.1版本

- 【悦览】专题全新上线，发现更多好看的文章视频

- 【关联推荐】规则优化，比原来更懂你的阅读口味

- 【计步】新增通知栏开关

- 【其他优化】还有其他一些优化体验的优化

v5.8.5版本

- 全新课程分类，就在『自由训练』-『添加新课程』可以找到，这么多训练，就怕你们练不过来？

- 『发现』页面调整，新增『减脂营』板块，可以在这里找到减脂成功故事和报名减脂营

- 『火辣精选』的图支持换一换啦，每次点击『发现』按钮都可以刷新查看一大波新图

- 工程师哥哥还顺手改了下全部课程页面的筛选功能

北半球已经到了最冷的季节，健身才是寒冷的解药！加油