晚安助眠app

晚安助眠app

助眠管理提升睡眠质量
  • 版本:4.1.4
  • 大小:97.26 MB
  • 类型:工具
  • 时间:2026-03-11

应用介绍

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晚安助眠app是一款提升睡眠体验的手机应用,专门为那些受到压力或不规律生活困扰的用户设计。通过丰富的助眠音频和专业团队的支持,这款软件可以有效帮助用户迅速放松入睡,从而提高整体睡眠质量。睡眠是影响用户一生的活动,一夜优质的睡眠能为用户带来无穷的精力,让你拥有一整天的好心情。晚安助眠,大量助眠音和专业助眠师团队,全方位解决您的睡眠问题,提高睡眠质量。晚安助眠还允许用户记录自己的睡眠习惯,并提供个性化建议,如使用白噪音等,助力调整作息。不管是想找回高质量的睡眠还是希望更好地了解自身的睡眠状况,晚安助眠都是你的理想伴侣。让每一个夜晚都充满美好的期待与平静。

软件亮点

1、各种声音控:雨声、火炉燃柴声等;

2、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人;

3、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠);

4、希望成为更好的自己的你;

5、受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群;

6、对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠;

7、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等);

8、失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群。

软件特色

1、分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析);

2、专业心理学助眠师1对1定制睡眠服务,解决睡眠问题;

3、海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量;

4、定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善;

5、更多资源类型:有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体;

6、人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我。

更新日志

v4.1.4版本

1.【社区】全新互助社区,新增广场聚合页,一站式汇集精选话题,冥想日记,解忧馆内容,倾诉或是汲取经验;新增抱抱和转发功能,给予他人温暖,互助交流更便捷

2.【心情】新增心情日记功能,时刻记录当下心情和感受,按周/按月查看你的心情日记

3.【专注】专注功能再度回归,多种类场景音助你培养专注习惯

4. 修复了一些bug

v4.0.2:

优化了产品体验,修复了已知bug

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应用信息

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