G动app

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凯格尔运动盆底肌锻炼健康助手
  • 版本:6.0.9
  • 大小:65.51 MB
  • 类型:运动健身
  • 时间:2025-10-17

应用介绍

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G动app是一款专注于盆底肌锻炼的App,将科学与实用结合,为用户提供灵活的训练方案。通过多样化的锻炼课程,支持女性在产后恢复体型,同时帮助预防和治疗膨出、脱垂及尿失禁等问题。男性也能借助这一平台强化膀胱控制,有效应对前列腺相关疾病。应用界面友好,用户可随时跟踪自身训练进度,并获得个性化的建议。除了训练功能,还有社区交流模块,让使用者分享经验与知识,互相激励。不管你是在家还是外出,只需轻点手机,便能掌握科学锻炼方法,提升生活质量。立即下载G动,把健康的盆底训练带入你的日常吧!

软件功能

1、科学权威

应用是G动团队参考了大量科学文献和临床指南,开发设计的一套权威性的盆底肌训练方案。

2、快速高效

大量实例证明,坚持训练,使用者最快在完成入门训练后,即可体验到训练效果。

3、互动分享

浏览训练履历页面,使用者可通过微信、微博或QQ等社交软件跟爱人、死党、发小、男闺蜜、女闺蜜们分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请他们一起G动吧。

4、个性定制

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

5、轻松有趣

上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。

软件评测

1、方便使用者随时随地开启训练,充分提升两性的性健康水平,维护盆底脏器和生殖系统健康,把盆底健身私教装进你的口袋

2、胜者为王:反射弧比较长,刚开始不知道盆底肌在哪,看了好几遍视频指导,才得到要领,工作带娃的时候都可以锻炼,很方便

3、Run for it®:必须五星,之前一直在尝试用哑铃,但是很局限,只能每天晚上锻炼一小会,医生又要我每天锻炼3次,很不现实啊,这个软件很方便,而且别市面上任何一款盆底肌恢复软件的便宜呀

更新日志

v6.0.9版本

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题

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应用信息

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