运动跑步是一款运动信息记录软件,帮助用户快速记录下自己的运动数据,拥有更健康的身体;应用中有多种功能,用户可以在这里清晰看到自己的运动信息,了解自己每日的详细运动数据,从而能够更加科学合理的锻炼身体。
1、下载并安装软件,安装完成后点击图标进入,注册登录后使用。
2、在首页中查看自己当前的步数、里程和能量消耗信息,了解目标完成情况。
3、进入历史统计版块,选择不同日期查看自己当天的运动情况,了解本月运动信息。
4、进入运动记录模式,记录下自己的详细运动轨迹和运动数据,了解自己的配速和时长等信息。
5、打开我的每日目标版块,选择合适的步数、里程数和千卡数,快速制定目标。
1、数据分析:详细完整的记步器步数记录和运动健康数据统计,结合身体健康信息变化,给出最专业的运动效益分析
2、健康知识:输入个人身体数据,计算正常体重、心率等健康数据,实时了解身体状况
3、运动指标保存你的身体指标,设定你的运动目标,同步你的运动数据记录你的运动次数,助你实现运动目标
4、身体管理:通过身高体重三围计算出BMI指数,根据身体数据提供每日最佳运动量、饮水量等
5、活动记录分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录,比绘制日、周、月统计表,记录你每日的运动指标
6、计步器:支持跑步、步行、骑行等多种运动类型,实时监测并记录行走步数、运动轨迹、配速、里程与卡路里等详细数据
1、运动记步器是进行走路计步、跑步和骑行运动的计步器软件,专注于健走跑步骑行记录和运动大数据分析,帮助用户提高运动效率,改善健康状态
2、可以定位追踪你的运动记录,不论是走\跑步,还是骑行都可以正常记录,为您的合理健身提供专业支持,而且可以对收集到的数据进行专业的分析,从而找到更适合你的运动方式
3、专注于运动数据记录收集,并分析出更适合用户的健身方法,帮助您更加科学合理的健身