凯格尔运动

凯格尔运动是一款盆底肌（PC肌）运动跟练APP，是你的口袋盆底肌训练助手，让你可以随时随地开启运动课程，让我们陪你一起变好，（坚持）运动。

软件功能

1.软件是可以支持定制专属运动健康服务的，用户在线就可轻松的来开启运动健康的新篇章。

2.是可以在线来学习不同的健身课程是。

软件特色

1、有了每日提醒，您就不会忘记做凯格尔运动啦

2、可选择振动提示、视觉和语音指导，帮助您完成凯格尔运动

3、多种主题供您选择，100％免费

4、严谨的应用图标。看到您手机的人，并不会知道该应用软件的用途

5、所有锻炼仅需3-9分钟，非常适合繁忙人群

小编评价

1、专属定制你的健身训练，有专业的在线课程可以学习、专业的医生帮你调理身体。是非常棒的软件

2、专门为了帮助产后的女性提供骨盆修复的软件，生育给女性带来的反作用是非常大的，在怀孕期间，内脏也会受到挤压，生育后需要大家做一些运动来恢复