calm冥想

calm冥想是一款非常受欢迎的冥想app，让用户可以更好的放松自己的身心，在软件中为大家提供了很多的白噪音，让你随时都可以轻松的收听，能够更好的舒缓自己的压力，在平台里面还能为用户制定个人专属的冥想练习，让你更好的进行冥想，还可以让自己变得更专注。

软件功能

每天原始的每日平静：每天添加一个新的10分钟程序，以帮助您轻松入睡或睡前放松

100多个睡眠故事：成人入睡故事保证让您入睡

面向初学者和高级用户的7天和21天课程

由世界著名专家教授的改变人生的平静大师班

呼吸练习可帮助您放松

专为帮助您专注，放松或入睡而设计的独家音乐

无指导的定时冥想

开放式冥想

30多种舒缓的自然声音和场景在冥想，瑜伽或帮助您入睡时使用

软件特色

1、带给广大用户更加好用的冥想助眠工具应用软件

2、大量的白噪音和自然音乐声音，也可以根据自己的喜好去选择

3、提供多种冥想功能，能够指导用户冥想，可以制定冥想练习

4、对于初学者和高级用户7天和21项目

更新日志

v3.5版本

内容更新：

新增“夜间冥想”模式，帮助您在入睡前松弛身心。

新增“自我接纳”冥想，帮助您学会接受自己和自己身体的感受。

更新“呼吸冥想”，提供更加细致的呼吸指导和放松技巧。

版本升级：

优化应用性能，提高了冥想的流畅性和稳定性。

改进了应用界面，让您更容易发现和选择不同类型的冥想练习。

增加了冥想历史记录功能，方便您回顾和比较不同冥想练习的效果。

感谢您一直以来对 Calm 应用的支持和反馈，我们将不断更新和改进应用，为您提供更好的冥想体验。