Fitbit手环app

Fitbit手环app是一款极具实用性的健康管理工具，专为那些追踪日常健康和健身的人士设计。它与多款Fitbit智能手环无缝连接，实时监控您的运动步数、心率、睡眠质量和卡路里消耗等数据，让您对自己的健康状况有清晰的了解。用户可以轻松设定个人目标，查看运动进展，并获取专业的健身指导。这个软件还融入了社交功能，允许您与朋友互动，参与健康挑战，增加锻炼的乐趣和动力。不管是步行、跑步还是骑行，Fitbit手环app都能为您提供及时反馈，帮助您实现更健康的生活方式。如果您在寻找一款能够全方位支持您的运动与健康管理的应用，不如体验一下Fitbit手环app。

软件功能

1、【MANAGESTRESS（舒压）】

聆听乐曲来舒缓压力、改善心情。你可以通过正念训练更好地开启一天的生活，通过冥想探寻平静时刻及设定目标，抑或用故事和舒缓的声音帮助入睡。

2、【TRACKHEARTRATE（心率跟踪）】

通过手表或手环全天候记录心率，从而了解你的整体健康状况。你可以查看具有价值的数据资料，如静息心率、健身时各心率区间的时间和有氧运动得分。

3、【GETACTIVE（跃动起来）】

使用智能手机追踪步数和距离，感受零散小运动积少成多的力量。还可配对Fitbit智能手环或智能手表，查看全天的统计数据，如步数、距离、消耗卡路里数、爬楼层数和活动分钟数。

4、【EATSMARTER（智慧饮食）】

利用简单便捷的工具来设置目标、记录饮食与饮水、追踪摄入和消耗的卡路里数并查看是否获取足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，从而控制你的营养摄入。

5、【SLEEPBETTER（助眠）】

了解你的睡眠时间和睡眠质量，然后使用Fitbit的创新助眠工具来改善你的夜间作息，包括夜间的睡眠得分、睡眠目标设置、就寝提醒以及显示浅睡眠、深睡眠、REM快速眼动睡眠各阶段时间的图表。

6、【WORKOUTFROMHOME（居家健身）】

观看和收听健身视频和音频，居家就能利用业余时间进行锻炼。HIIT、有氧运动、力量训练、瑜伽等等主题的课程，应有尽有。Fitbit提供90天试用福利，试用即可解锁240多项热门品牌的健身课程，如barre3、DailyBurn和POPSUGAR。

Fitbit手环app怎么配对手机？

1、在爬爬资源下载并安装Fitbit手环app后，进入Fitbit的主界面，点按JoinFitbit，软件将为你列出各种Fitbit设备，向下滚动并选择你拥有的Fitbit设备。

2、选择后，点击“设置Fitbit”按钮，在下一个窗口中，点击“开始吧”按钮。现在你需要设置你的信息，向上或向下滑动以设置高度，然后选择“下一步”，然后点按轮廓以设置你的性别。再次点击下一步按钮。然后向左或向右滑动以设置你的体重。然后设置你的生日。

3、你需要输入你的全名，电子邮件和密码，然后选中服务条款前的复选框。最后，点击“下一步”按钮以同意服务条款和隐私政策。

4、在你同意这些条款后，你将转到下一个窗口配对你的腕带，点击“下一步”，然后等待移动设备连接到腕带，然后输入在Fitbit屏幕上显示的代码。

5、现在点击WearandCare屏幕上的Next按钮，然后你会看到Fitbit的所有数据。

按照上述步骤将Fitbit连接到手机后，你就可以使用它来记录你的健康数据。

软件优势

1、能够详细的记录用户每天的身体状况，这个功能也是很给力的，可以将多个数据进行记录，包括你的心率跳动情况，今天走的步数，消耗的卡路里等数据都能记录；

2、软件还拥有全球GPS定位和一键求救的功能，有的时候我们如果去一个陌生的地方迷路的话，能够用这款软件来一键求救，系统会发送当下的定位送给你的紧急联系人，保护你的安全；

3、为用户准备了多项运动模式，用户可以根据自己实际的运动情况来进行选择，比如用户在跑步的时候软件就会自动切换成跑步模式，在爬山的时候就会切换成爬山模式。

更新日志

v4.56.fitbit-mobile-1103858523-828610076版本

*要继续获取最新的Fitbit应用程序更新，您需要确保您的设备运行的是Android 11或更高版本。

*Bug修复和性能改进。