正念

正念是一款非常不错的睡眠改善助手软件。正念为你提供的服务有很多，包含了冥想课程、睡眠引导、冥想音乐、白噪音、哄睡等等，可自由选择体验。正念帮助广大网友克服恶习，早日回归美好生活。改善睡眠，放松身心，减轻压力，缓解焦虑，提高效率。

软件功能

#助眠冥想#

#治愈轻音乐#

#学生减压冥想#

#做情绪的主人#

#情绪紧急救助#

软件特色

1、对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶

2、放松减压：释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦

3、戒色重在修心，阅读修心文章，培养感恩，孝顺，行善，正直的品行

4、应用内汇集了戒色文章、音频、电子书，供用户阅读和收听

小编评价

1、用户在这里能够改善睡眠、放松身心、减轻压力、缓解焦虑等，软件包括了冥想功能，用户能在这里随时随地进行冥想，以此来提升自己的专注力，能很好的管理好自己的情绪，帮助用户能更加轻松的克服自己的恶习

2、拥有超多不同的模式帮你获得很好的睡眠，用户可以自行选择冥想音乐、白噪音、哄睡等模式，为您提供优质的哄睡服务，让您入睡更快，睡得更香