30天健身训练宝典
优质的健身科普工具。- 版本：7.0.1118.704
- 大小：33.32 MB
- 类型：运动健身
- 时间：2025-05-24
应用介绍
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一款让健身更有效更健康的软件，不管你是减肥瘦身，增肌。还是塑形，增高，打开APP，制定属于你的专属方案。
软件功能
1、为用户提供科学的减肥食谱：让你靠吃也能变瘦，吃出好身材;
2、为你精准地记录你每日的步行步数，为你呈现运动后的卡路里消耗数据;
3、为你带来有效且科学的减肥、塑形、拉伸特色课程，让你在家徒手就可以联系。
软件特色
1、没有健身教练指导，担心动作不标准
2、上班，加班，没时间去健身房，如何利用碎片时间
3、饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦！根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案
4、健身减肥零基础，没有经验，不知道该怎么运动
5、女性锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就完美身材
软件评测
1、不用担心家里没有健康锻炼设备的问题，没有健身教练指导、没有运动器材同样能够高效运动
2、高效率锻炼让大家30天内效果明显，有适合不同人体部位锻炼的健身动作，专业指导，体重指数，饮食计划合理管理，需要的可以下载30天健身训练宝典app使用
应用信息
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武汉一晟网络科技有限公司
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