训记app

训记app是一款用于记录和分析力量训练的健身应用，可按组填写重量、次数等数据，将每次练习沉淀为可回顾的训练记录。它注重计划与输入方式的自由度，用户能够依照自己的训练习惯安排项目、频率和时间，并在记录过程中持续调整内容。应用会根据已积累的数据提供图表分析，帮助查看训练容量、完成情况及阶段变化，让分散的训练笔记更容易整理和比较。对于需要长期管理训练计划的人，按组记录既能保留训练细节，也能为后续复盘和优化安排提供清晰依据。

软件特色

1、随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景；

2、私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度；

3、综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程；

4、满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标；

5、高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

更新日志

v7.00.393版本

+ 大幅改进替换动作功能，让你轻松的替换不想做的动作

+ 新增AI拍照食物，快速记录每一餐（请不要过于依赖）

+ 改进了支付体验

+ 大幅度改进了AI计划生成的速度

如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。