自律树app官方版

自律树app官方版是一款结合习惯记录与树木成长呈现方式的个人成长记录应用，完成每天的自律行为后，用户的坚持会逐步化作可见的树木成长过程。它围绕培养积极习惯和行为模式设计，可通过提醒和计划安排日常任务，减少重要事项被遗忘的情况。除了回看自己的成长记录，用户还能将每次坚持和达成的成就整理为图文内容分享，用鲜明的图像和排版留下努力的痕迹，也能与其他用户交流经验、相互鼓励，在持续打卡中获得更多坚持下去的动力。

软件优势

1、添加一些日常任务项目的，你可以在软件当中进行打卡；

2、能够逐渐的完成自己的目标，能够让你在这个软件当中感受到自律的强大；

3、提供时间的管理，提高各位的自律能力，安全可靠。

自律树app官方版进行行为记录方法

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

软件功能

1、行为日记

丰富的文本编辑功能，书写每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的内心世界。

2、追踪负面行为

戒掉不良习惯，才能更好地前进。《自律树》帮助你记录并对抗那些阻碍你进步的负面行为，让你的生活更轻松、更积极。

3、成长足迹

《自律树》为你绘制成长足迹。每一次的记录和打卡都是你不断成长的见证，让你坚信自己的进步。

4、桌面小部件

将自律引入您的桌面！我们为您提供方便的桌面小部件，让你可以更轻松地记录行为和打卡，让自律无处不在。

5、设置初心

明确你的目标和初衷。《自律树》将帮助你规划、追踪和实现这些目标，让你在成长的道路上始终保持清晰的方向。

6、每日打卡

通过每日打卡来跟踪你的目标和进度。这个简单而强大的功能将激励你坚持下去，并建立稳定的自律性。

7、记录正面行为

通过简单、直观的方式，记录你每天的积极行为。不管是学习、考研、运动、健身、瑜伽、减肥、阅读、背单词、早睡还是其他成就，每一步进步都会让你感到更自信，更有动力。

8、隐私与数据安全

我们非常重视个人隐私，所以《自律树》承诺严格保护你的数据，绝不泄露给第三方。

更新日志

v1.48版本

1. 优化行为树入口与缩放体验。

2. 新增最近复盘，展示打卡趋势与需要留意的行为。

3. 优化界面文案与稳定性。