sleep cycle中文版

sleep cycle中文版是一款结合睡眠监测和智能闹钟功能的应用，会记录夜间睡眠状况并生成分析数据，帮助查看睡眠质量与规律。设置起床时间后，它会根据睡眠阶段在较浅睡眠时段进行唤醒，让起床过程更平缓。睡眠统计中还可留意打鼾、磨牙或梦话等情况，并查看睡眠曲线、每周和每月的数据变化。应用支持简体中文，提供舒缓声音、放松指南和睡眠故事等内容，可在入睡前播放。用户还能通过持续记录了解自己的睡眠表现，并据此调整作息习惯。

软件特色

1、改善睡眠-放松身心，让睡眠周期分析您的轻度睡眠，深度睡眠和整体健康状况；

2、睡前放松并轻松追踪睡眠-通过详细分析了解您的睡眠方式；

3、轻柔地叫醒电话，让您睡得更好-睡眠周期的闹钟将您唤醒，让您轻度入睡，这是开始新的一天的自然方法；

4、与众不同的睡眠跟踪器-枕头下没有电话，可以将设备放在床头柜上或在地板上附近来跟踪睡眠；

5、您的健康至上-睡眠数据和报告将帮助您内外都感觉良好。

sleep cycle中文版怎么用？

一、怎么设置中文

首先由于这是一款海外开发的软件，所以很多人都好奇怎么设置为中文，不用担心，在爬爬资源下载好之后打开会随手机语言自动设定，无需手动调节。

二、使用说明

1、安装完成进入软件需要先给予麦克风权限

2、同时需要登录使用软件，无谷歌账号的可使用电子邮箱注册登录

3、进入sleep cycle安卓版软件后即可开始设置醒来使用、闹钟，或是无需闹钟

4、在日志中可看到自己的睡眠图表和分析

5、在统计中可看到系统统计的睡眠资料、规律性数据

6、在个人资料中可自由设置声音、唤醒阶段、手表等

软件亮点

1、只需轻触一下按键便可追踪和记录下你的睡眠时长、周期及效率；

2、保持对梦境记录的习惯，了解你最常做什么样的梦，分析好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例；

3、即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能；

4、让你（在入睡或清晨醒来时）更好地了解和分析你的浅睡眠、深睡眠及在床上醒着所花去的时间。

更新日志

v4.26.24-production版本

错误修复和性能改进