小米运动健康app

每一个人都需要运动哦！

版本：3.48.2
大小：140.02 MB
类型：运动健身
时间：2025-10-26

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应用介绍

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小米运动健康app是小米为运动爱好者设计的一款综合性健康管理应用，可以与手环、手表及其他智能设备无缝连接。应用支持多种运动模式的选择，全天候监测用户的心率、睡眠质量和日常活动，帮助用户全面了解自己的健康状态。它具备语音助手功能，方便用户通过简单的语音指令来获取实时数据或设置提醒，让健康管理变得更加简便。你还可以记录训练数据，制定个性化健康目标，并获得专业的健身建议，提升日常生活的质量。不管你是在健身锻炼还是日常出行，小米运动健康都能为你提供全面支持，助你轻松掌握自己的健康之道。

软件特色

1、夜晚睡眠监测，专业分析

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告。

2、健身课程内容，减脂增肌不迷茫

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

3、十余种专业运动模式，精准记录

跑步、骑行、登山、越野等 17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。

4、多场景全天候健康管理

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

软件评测

1、小米运动健康是一款由北京小米移动软件有限公司开发的小米运动检测软件，本软件拥有强大的监测功能，用户可以通过本软件一键连接手环设备，帮助检测用户身体情况，记录运动数据，方便用户查看

2、小米运动健康是大家都可以关注的一个运动健康平台，这里很多的一些功能都可以给大家提供，想要怎么测试都是可以的，非常的方便，各种娱乐也是给大家提供，非常多的运动都可以给大家及时的记录，可以有效解决大家更多的问题哦

3、小米运动健康是大家都可以关注的一个运动健康平台，这里每一个人都需要严格的遵守运动规则，可以每天测试自己的一个心率，每天运动量也是可以记录的，大家都可以看到最详细的运动信息，真的非常方便

4、小米运动健康现已正式推出 iOS 版本，系原"小米穿戴 Lite”（3.1.0 版本）更新而来

更新日志

v3.48.2版本

修复已知问题

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应用信息

厂商
北京小米移动软件有限公司
官网
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年龄
12+
权限要求
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所需权限

与蓝牙设备配对

允许该应用查看设备上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

只能在前台获取精确的位置信息

此应用只有在前台运行时才能获取你的精确位置信息。你的手机必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。这可能会增加耗电量。

只能在前台获取大概位置（基于网络）

此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。

读取你的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

修改或删除你的SD卡中的内容

允许写入SD卡。

录音

此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。

拍摄照片或视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

直接拨打电话

允许该应用在你未执行操作的情况下拨打电话号码。此权限可能会导致意外收费或呼叫。请注意，此权限不允许该应用拨打紧急电话号码。恶意应用可通过拨打电话产生相关费用，而无需你的确认。

发送短信

允许该应用发送短信。此权限可能会导致意外收费。恶意应用可能会未经你的确认而发送短信，由此产生相关费用。

读取你的通讯录

允许该应用读取你设备上存储的联系人的相关数据，包括你通过打电话、发送电子邮件或以其他方式与特定个人通信的频率。此权限可让应用保存你的联系人数据，而恶意应用可能会在你不知情的情况下分享联系人数据。

查找设备上的帐号

允许该应用获取设备已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。

读取通话记录

此应用可读取你的通话记录。

读取日历活动和详情

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

此应用可在设备上添加、移除或更改日历活动。此应用可能会以日历所有者的身份发送消息，或在不通知所有者的情况下更改活动。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

完全的网络访问权限

允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。

控制振动

允许应用控制振动器。

防止手机休眠

允许应用阻止设备进入休眠状态。

关闭其他应用

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可能导致其他应用停止运行。

请求安装文件包

允许应用请求安装文件包。

访问蓝牙设置

允许应用配置本地蓝牙设备，并允许其查找远程设备且与之配对。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

控制近距离通信

允许应用与近距离无线通信(NFC)标签、卡和读取器通信。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

开机启动

允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。

允许接收WLAN多播

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是你的设备）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

设置闹钟

允许应用在已安装的闹钟应用中设置闹钟。有些闹钟应用可能无法实现此功能。

使用指纹硬件

允许该应用使用指纹硬件进行身份验证。

访问下载管理器

允许该应用使用下载管理器并通过它下载文件。恶意应用可能会借此中断下载并访问私人信息。

勿扰模式使用权限

允许此应用读取和写入“勿扰”模式配置。
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