小睡眠白噪音
【小编推荐】给你婴儿般好睡眠- 版本：6.9.11
- 大小：101.29 MB
- 类型：生活实用
- 时间：2026-02-11
应用介绍
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小睡眠app是一款专为提升睡眠质量而设计的应用程序，深受用户喜爱。它结合了先进的技术，利用白噪音和脑电波等自然声效，让你轻松入睡，缓解压力。小睡眠不仅功能齐全，像是助眠曲、梦话记录、睡眠监测、智能闹钟等，还提供个性化的睡前习惯养成和入睡提醒，非常适合在快节奏生活中寻找宁静的人们。应用致力于唤起大家对优质睡眠的关注，支持维护良好的作息和心理状态。在工作和学习之余，你可以依赖小睡眠来提高集中力、减少拖延，实现高效的生活体验。如果你正在为失眠烦恼，不妨试试小睡眠，它将成为你日常生活中不可或缺的小助手。
软件特色
1、入睡 · 快
白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。
2、梦境 · 甜
晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……。
3、叫醒 · 柔
智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……。
4、作息 · 好
睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。
5、睡觉 · 香
心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。
软件评测
1、有小睡眠白噪音限制的功能和老的界面
2、绝对理想的白噪音是不存在的，但雨声、流水声、鸟鸣声等来自大自然的声音是现实世界中最接近白噪音的声音
3、科学养生，尽在小睡眠
4、软件里有着各种场景的音乐，还有各种海量的催眠曲。软件还有着非常不错的自定义功能，用户可以根据自己的情况组合音乐，直到找到一个最适合自己的音乐为止
5、这时候，小睡眠白噪音就可以帮你舒缓压力，提高睡眠质量，解决你的睡眠难题
更新日志
v6.9.11版本
- 新增马年专属ICON。
- 治疗音乐新增：许愿显化 - 促进愿望达成、净化磁场 - 重建内心秩序；
- 白噪音新增：雪域浮光、雪夜暖炉；
- 脑波新增：粉色噪音、褐色噪音；
- 被窝剧场新增：雪地露营；
- LOFI心流曲新增：潇洒走一回、书签页的笔记；
「 近期更新回顾 」
- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；
- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。
「 睡眠知识学堂 」
熬夜会加重牙周炎
研究揭示了睡眠剥夺会通过特定的神经免疫通路加重牙周炎。
应用信息
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厂商
广州心与潮信息科技有限公司
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年龄
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权限要求
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备案
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