小睡眠app

小睡眠app是一款专为改善睡眠质量而设计的应用，致力于帮助用户轻松入梦。它结合了PPG监测技术和心潮深层优化算法，通过天然白噪音、冥想练习及专业ASMR等多种高效助眠元素，带来舒适的睡眠体验。不管是需要缓解学习或工作压力的人，还是渴望提升睡眠质量的朋友，都能提供切实可行的解决方案。它不仅包括睡前音乐和闹钟功能，还有梦话记录、作息管理等特色服务，提升每个人对睡眠的重要性认识。从而让你不仅能安稳入眠，还能提高日间的工作与学习效率。如果你正遭遇睡眠困扰，不妨试试这款小睡眠app。

软件特色

1、作息 · 好

睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

2、梦境 · 甜

晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……。

3、入睡 · 快

白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

4、叫醒 · 柔

智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……。

5、睡觉 · 香

心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

更新日志

v7.0.6版本

悉心听取眠友反馈，努力成为巨好用的小睡眠

睡眠监测能力提升，解决多项痛点

- 闹钟定时回归表盘形式，拨动表盘的仪式感回来啦

- 鼾声梦话的录制更准确，降低耗电

- 睡眠报告免费开放更多鼾声信息

- 修复些许bug，提升稳定性

音频播放体验优化

- 睡前场景优先「单曲一次」，减少不必要的切换

诸多精彩内容上新，欢迎尝鲜

- 白噪音官方推荐「耳鸣专用」

- 治疗音乐「耳鸣改善 - 静听山林音」

- 每日梦境「一叶扁舟」

- 睡前故事「小王子｜英文哄睡」

- 睡前故事「数学突击｜学霸哄睡」