绘睡

1、第一周 睡眠记录

2、第二周 作息重塑

3、第三周 深入调整

4、第四周 认知改变

5、第五周 睡眠疗愈

6、第六周 长期保持

软件功能

1、提供各种各样的自然声音，用户可以挑选喜欢的循环播放、助手睡眠，提升睡眠质。

2、让用户可以获得一份完全纯净绿色的使用体验，让用户保持专注，放平心态。

3、有多种的自然白噪音的相关种类可以提供给用户进行选择。

软件特色

1、国际ACP （美国医师学会）推荐的失眠疗愈一线方案，一次学习，摆脱失眠困扰

2、绘睡睡眠测评，三分钟睡眠测试，了解你的睡眠烦恼

3、自然音乐：用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

4、摆脱失眠：坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

小编评价

1、可以让用户伴随着万物的声音入眠，寻找自己的宁静，睡眠更好一点，压力更少一线

2、拥有图文咨询功能，用户可以在线通过图片和文字咨询各种睡眠问题

3、将各种话题进行了详细的分类，用户可以根据个人情况查看不同类型的话题