f.lux

f.lux是一款智能电脑软件，它可以根据时间和周围环境的光线变化来自动调整电脑屏幕的色温。通过模拟日出和日落时的自然光，f.lux可以减轻电脑屏幕对眼睛的刺激，帮助用户更好地适应夜间环境和促进良好的睡眠质量。f.lux还有多种预设选项和自定义设置，让用户可以根据个人偏好和需要进行调整。无论是在工作、学习还是娱乐时，f.lux都能为用户提供更加舒适和友好的屏幕显示体验。

使用手册

1、首先需要先设置一个适合你的变化色温范围，根据人眼的舒适度范围，一般建议将白天的色温控制在6500K以下，晚上的色温控制在3500K 以上;

2、设置经纬度，中国时区是+8，Latitude部分是你坐在地区的经纬度;

3、设置完成之后，f.lux就会自动运行，f.lux 会随着时间而改变色温，中午12 点为色温最高点，夜里 12点为色温最低点。简单的说，白天显示冷色夜晚显示暖色。

软件优点

1、设置你所在地区的经纬度，f.lux正式版会根据你的经纬度判断时间

2、免除房间照明与屏幕亮度中间的高对比度

3、亮度变化速率可调节，分别有20分钟和60分钟可选

4、f.lux最新版保留颜色和阴影细节

软件服务

最大亮度和最低亮度的区间(建议保持默认);

设置你的经纬度(有链接google地图,输入城市自动给出经纬度);

亮度变化的速率.20s或者60min,两个选择;

更新信息

1.调整纬度设置范围

2.修复了一处bug

3.允许设置关闭自动更新

使用反馈

1、软件是我的一个朋友推荐给我的，使用还不错

2、f.lux是一款根据时间变化来改变屏幕色温的软件，非常好用哦

3、这款软件挺不错的，下载简便，操作简单