减肥断食追踪

减肥减脂，清水断食，轻松燃脂

减肥断食追踪是一款免费间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥

通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险

间歇性断食的好处：

- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪

- 有益于维持肌肉和塑性

- 改善身体和大脑功能

- 帮助改善睡眠

- 有助长寿，延缓衰老

- 降低患病风险

核心功能

- 定制断食计划

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

软件功能

- 定制断食计划

- 断食追踪和通知

- 断食周报和身体状态

- 追踪减重和断食状态

- 跟踪断食历史和图表记录

软件特色

1、软件是使用安全有效地方法来让用户可以更加放心的在线进行实用的

2、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量

3、中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法

4、断食追踪app注册用户根据汇报自身的体质强弱情况，帮助合理的安排断食方案的强度和周期

小编评价

1、软件功能非常强大，里面提供专属计划、目标设定、精准追踪、科学分析等多种功能，操作非常便捷，能够您更简单、快速地减轻体重

2、健康运动感受趣味运动的带来的乐趣，制定专属自己的运动计划让每一个运动爱好者的运动效率大大的提升，并且随着运动用户还可以获得不同的奖励提升等级，等级的提升可以部分功能，在这里用户可以自由的交流发布动态

3、软件中建立了非常齐全的统计模式，让用户自己可以记录每一天的运动记录以及饮食情况

更新日志

v1.1.30版本

修复无法更改断食计划的bug