数眠官方版

数眠官方版

睡眠辅助应用软件。
  • 版本:2.7.29
  • 大小:56.48 MB
  • 类型:生活实用
  • 时间:2025-08-28

应用介绍

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数眠官方版 数眠官方版 数眠官方版 数眠官方版

数眠官方版是一款专为改善睡眠质量而设计的智能应用程序,帮助用户轻松应对失眠和不良睡眠习惯。用户可以通过连接智能设备,实时监测自己的睡眠状态,获取详细分析与反馈。数眠还提供各类放松瑜伽课程和精选睡眠音乐,助你营造一个理想的入睡环境。不管是因为工作压力、生活节奏,还是生理和心理因素造成的入睡困难,都能为用户提供相应的解决方案。为了让身体和心灵得到充分休息,快来下载数眠,开启你的优质睡眠之旅吧!这样就能在手机上看到自己的睡眠状况了,而且这里还有非常多实用的瑜伽睡眠课程等待用户前来观看,在睡前去放松下自己,这样就能更好的去睡觉了,相信大家都能通过这款软件获得更好的睡眠效果哦,有需要的小伙伴就赶快下载试试吧!

软件功能

1、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。

2、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。

3、读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。

4、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你找回内心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦。

更新日志

v2.7.29版本

- 新增[脑纹监测]功能,为您生成专属脑纹标签

- 新增[AI干预评分]功能,可根据您的实时脑电数据,动态调整助眠策略

- 新增主流机型的[应用保活开启教程]

- 优化了睡眠日报详情

- 优化了蓝牙搜索及连接速度

- 优化了UI界面

- 针对耗电问题进行了专项优化

- 修复了已知问题,并对性能进行了优化,体验更加流畅稳定

如您在使用过程中有任何问题或建议,请前往“我的”页面-“帮助中心”-“意见反馈”中告诉我们~

【特色功能】

-实时纪录睡眠时间脑电波

-根据脑电波分析睡眠状态

-生成专业的睡眠分析报告

-睡眠音乐智能干预

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应用信息

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