数眠官方版

睡眠辅助应用软件。

版本：2.7.29
大小：56.48 MB
类型：生活实用
时间：2025-08-28

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应用介绍

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数眠官方版是一款专为改善睡眠质量而设计的智能应用程序，帮助用户轻松应对失眠和不良睡眠习惯。用户可以通过连接智能设备，实时监测自己的睡眠状态，获取详细分析与反馈。数眠还提供各类放松瑜伽课程和精选睡眠音乐，助你营造一个理想的入睡环境。不管是因为工作压力、生活节奏，还是生理和心理因素造成的入睡困难，都能为用户提供相应的解决方案。为了让身体和心灵得到充分休息，快来下载数眠，开启你的优质睡眠之旅吧！这样就能在手机上看到自己的睡眠状况了，而且这里还有非常多实用的瑜伽睡眠课程等待用户前来观看，在睡前去放松下自己，这样就能更好的去睡觉了，相信大家都能通过这款软件获得更好的睡眠效果哦，有需要的小伙伴就赶快下载试试吧！

软件功能

1、温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。

2、7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3、读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

4、专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦。

软件评测

1、数眠是为大家提供很多睡眠服务的应用软件，这里一些助眠的工具还是蛮多的，想要的健康养生信息都特别的方便，不同的一些健康互动信息资讯都有了这个软件，大家睡觉可以更加的努力方便哦

2、可以帮助用户快速入眠，提供的睡眠模式非常的丰富，能够为睡眠障碍的用户们提供更加优质的助眠辅助功能，在你失眠的时候打开软件就能轻松方便的进入睡眠状态了

3、数眠结合科技力量为你打造强大的助眠神器，在这里深度检测你的睡眠数据，根据你的数据分析为你提出日常作息和睡眠建议，让每一个用户都能拥有好睡眠！

更新日志

v2.7.29版本

- 新增[脑纹监测]功能,为您生成专属脑纹标签

- 新增[AI干预评分]功能,可根据您的实时脑电数据,动态调整助眠策略

- 新增主流机型的[应用保活开启教程]

- 优化了睡眠日报详情

- 优化了蓝牙搜索及连接速度

- 优化了UI界面

- 针对耗电问题进行了专项优化

- 修复了已知问题,并对性能进行了优化,体验更加流畅稳定

如您在使用过程中有任何问题或建议,请前往“我的”页面-“帮助中心”-“意见反馈”中告诉我们～

【特色功能】

-实时纪录睡眠时间脑电波

-根据脑电波分析睡眠状态

-生成专业的睡眠分析报告

-睡眠音乐智能干预

上一个：新东方教师端下一个：京剧迷app

应用信息

厂商
上海数药智能科技有限公司
年龄
4+
权限要求
查看权限要求

所需权限

与蓝牙设备配对

允许该应用查看设备上的蓝牙配置，以及与配对设备建立连接或接受其连接请求。

只能在前台获取精确的位置信息

此应用只有在前台运行时才能获取你的精确位置信息。你的手机必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。这可能会增加耗电量。

只能在前台获取大概位置（基于网络）

此应用只能在前台根据网络来源（例如手机信号塔和WLAN网络）获取你的位置信息。你的设备必须支持并开启这些位置信息服务，此应用才能使用这些服务。

检索正在运行的应用

允许该应用检索近期运行的和当前正在运行的任务的相关信息。此权限可让该应用了解设备上使用了哪些应用。

读取你的SD卡中的内容

允许应用读取您SD卡的内容。

修改或删除你的SD卡中的内容

允许写入SD卡。

录音

此权限可让该应用不经您的确认即可随时录制音频。

修改系统设置

允许应用修改系统的设置数据。恶意应用可能会破坏你的系统配置。

获取额外的位置信息提供程序命令

允许该应用使用其他的位置信息提供程序命令。此权限使该应用可以干扰GPS或其他位置信息源的运作。

读取手机状态和身份

允许该应用访问设备的电话功能。此权限可让该应用确定本机号码和设备ID是否正处于通话状态以及拨打的号码。

拍摄照片或视频

允许该应用使用相机拍摄照片和视频。此权限可让该应用可让该应用随时使用相机，而无需您的确认。

修改你的通讯录

允许该应用修改你设备上存储的联系人的相关数据，包括你通过打电话、发送电子邮件或以其他方式与特定联系人通信的频率。此权限可让应用删除联系人数据。

读取你的通讯录

允许该应用读取你设备上存储的联系人的相关数据，包括你通过打电话、发送电子邮件或以其他方式与特定个人通信的频率。此权限可让应用保存你的联系人数据，而恶意应用可能会在你不知情的情况下分享联系人数据。

查找设备上的帐号

允许该应用获取设备已知的帐号列表，其中可能包括由已安装的应用创建的所有帐号。

读取通话记录

此应用可读取你的通话记录。

读取日历活动和详情

允许该应用读取您手机上存储的所有日历活动，包括朋友或同事的活动。此权限可让该应用分享或保存您的日历数据，而不论这些数据是否属于机密或敏感内容。

添加或修改日历活动，并在所有者不知情的情况下向邀请对象发送电子邮件

此应用可在设备上添加、移除或更改日历活动。此应用可能会以日历所有者的身份发送消息，或在不通知所有者的情况下更改活动。

接收讯息（短信）

允许该应用接收和处理短信。这就意味着，该应用可能会监视发送到你设备的短信，或删除发送到你设备的短信而不向你显示。

访问身体传感器（如心率监测器）

允许该应用存取监测你身体状况的传感器所收集的数据，例如你的心率。

重新设置外拨电话的路径

允许应用在拨出电话时查看拨打的电话号码，并选择改为拨打其他号码或完全中止通话。

拨打/接听SIP电话

允许应用程序使用 SIP 服务。

新建/修改/删除通话记录

允许该应用修改设备的通话记录，包括有关来电和外拨电话的数据。恶意应用可能会借此清除或修改你的通话记录。

接收讯息（彩信）

允许该应用接收和处理彩信。这就意味着，该应用可能会监视发送到你设备的彩信，或删除发送到你设备的彩信而不向你显示。

接收讯息 (WAP)

允许该应用接收和处理 WAP 消息。此权限包括监视发送给你的消息或删除发送给你的消息而不向你显示的功能。

查看网络连接

允许该应用查看网络连接的相关信息，例如存在和连接的网络。

查看WLAN连接

允许该应用查看WLAN网络的相关信息，例如是否启用了WLAN以及连接的WLAN设备的名称。

更改网络连接性

允许应用更改网络连接的状态。

完全的网络访问权限

允许应用程序打开网络套接字。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径，因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。

更改你的音频设置

允许该应用修改全局音频设置，例如音量和用于输出的扬声器。

对正在运行的应用重新排序

允许该应用将任务移动到前台和后台。该应用可能不经你的命令自行执行此操作。

控制振动

允许应用控制振动器。

防止手机休眠

允许应用阻止设备进入休眠状态。

关闭其他应用

允许该应用结束其他应用的后台进程。此权限可能导致其他应用停止运行。

请求安装文件包

允许应用请求安装文件包。

访问蓝牙设置

允许应用配置本地蓝牙设备，并允许其查找远程设备且与之配对。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

在其他应用之上显示内容

允许该应用在其他应用之上或用户界面的特定部分绘图。这可能会干扰您对所有应用界面的使用，或使您在其他应用中看到的内容发生变化。

允许接收WLAN多播

允许该应用使用多播地址接收发送到WLAN网络上所有设备（而不仅仅是你的设备）的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。

发送持久广播

允许该应用发送持久广播消息，此类消息在广播结束后仍会保留。过度使用可能会导致设备使用过多内存，从而降低其速度或稳定性。

停用屏幕锁定

允许该应用停用键锁以及任何关联的密码安全措施。例如，让手机在接听来电时停用键锁，在通话结束后重新启用键锁。

展开/收拢状态栏

允许应用展开或收起状态栏。

计算应用存储空间

允许应用检索其代码、数据和缓存大小。

读取同步设置

允许该应用读取某个帐号的同步设置。例如，此权限可确定“联系人”应用是否与某个帐号同步。

启用和停用同步

允许该应用修改某个帐号的同步设置。例如，此权限可用于在“联系人”应用与某个帐号之间启用同步。

调整你的壁纸大小

允许应用设置有关系统壁纸大小的提示。

设置时区

允许应用更改设备的时区。

发射红外线

允许应用使用设备的红外线发射器。

设置壁纸

允许应用设置系统壁纸。

让应用始终运行

允许该应用在内存中持续保留其自身的某些组件。这会限制其他应用可用的内存，从而减缓设备运行速度。

读取同步统计信息

允许该应用读取某个帐号的同步统计信息，包括同步活动历史记录和同步数据量。

使用指纹硬件

允许该应用使用指纹硬件进行身份验证。
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