薄荷健身app

薄荷健身app是一款帮助用户实现健康和科学减肥的移动应用。它为追求自律瘦身的人群提供多种实用功能，涵盖健身、饮食和生活习惯的管理。在这个清新的平台上，你可以轻松查找各类食物的营养信息，帮助自己制定合理的饮食计划，同时收录了丰富的健康食谱供你参考。薄荷健身还提供专业的运动方案和视频指导，让你能根据自身需求选择合适的锻炼方式。不管是有氧训练、力量锻炼还是瑜伽课程，这里都有详细的示范教程。用户还能记录体重和其他健康指标，并通过打卡反馈训练完成情况，借此不断优化个性化的健身计划，更好地达成目标。

软件特色

1、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……为您保存各种重要健康数据，方便随时查询，贴心又安心。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……科学算法经10余年持续升级，可根据不同时期的营养需求智能搭配适合的饮食方案，不再发愁“吃什么”。

3、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。

4、查询食物热量及营养

可查询和计算卡路里的薄荷食物库已建立超过10年，收录了7大类营养素、40余种营养数据、50万条食物数据，也是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

5、AI智能分析食物组成

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、 饮食记录智慧分析，几十万种食物营养和热量数据，带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱和饮食分析建议，让你轻松搞懂“怎么吃”。

软件亮点

1、海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用。

2、管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理。

3、优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享。

4、薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买。

5、摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确。

更新日志

v15.4.2版本

-「饮食记录」：「今日饮食建议」全新上线；优化记录复制与批量删除功能

-「薄荷体重管理师」：新增记录后反馈与建议功能